よくあるご質問

よくいただくご質問をまとめました。

 

ヨガ教室に参加される参考になさってみてください^^

 

 

Q.ヨガの経験がありません。

A.大丈夫です! ポーズは、一つ一つご説明しながら行います。

足の向きや目線、呼吸の仕方 等、丁寧に分かりやすくご説明します。

ご安心ください^^

 

 

Q.体が硬いのですが大丈夫ですか?

A.ご心配ありません。

体が硬いほうが、伸びていることを実感でき、より効果が得られますよ。

効果が実感できると、楽しく嬉しくなりますし、“続けよう”という気持ちになります。

継続するとさらに体の不調が良くなり、良い循環になっていくのです。

 

 

Q.どのような服装で行いますか?

A.動きやすい服装でしたらなんでも構いません。なお、更衣室がございませんのでご了承ください。

 

 

Q.持ち物は何ですか?

A.ヨガマット、水分補給の飲み物、フェイスタオルです。

お持ちでない場合、1回300円でヨガマットのレンタルもございます。ご希望の場合は事前にご連絡ください。

 

 

Q.駐車場はありますか?

A.敷地内に、十分に停められるスペースがあります。

 

 

Q.見学はできますか?

A.申し訳ありません。見学は、お断りしております。

 

 

Q.毎回必ず通わないといけませんか?

A.ご自分のスケジュールに合わせてお越しください。

なお、前日正午までの予約制となっております。

 

 

Q.手術をしました。あるいは持病を抱えています。

A.主治医の承諾を得てからお越しください。

 

 

Q.妊娠中ですが、できますか?

A.2015年5月より、マタニティヨガが始まりました。

 

 

Q.入会金などあるのでしょうか?

A.いいえ。入会金、年会費は一切いただきません。

お気軽にお越しください!

 

 

Q.子どもは連れて行けますか?

A.申し訳ありません。

お子様同伴のご入場はお断りさせていただいています。

より質の高いリラックスを体感していただくためです。

 

中学生からはご参加可能です。

 

 

その他、ご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。